杭州绿岛心理咨询中心/心理咨询医院面向全国提供高品质的心理咨询、心理医生咨询、精神科咨询、心理问题咨询与心理疾病治疗方法，知名心理咨询专家和心理医生咨询抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、失眠等心理问题与心理障碍效果好，绿岛心理咨询中心从2006年创建至今积累了丰富的成功案例和成熟有效的咨询方案。
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疑病症综合心理治疗案例
摘要：精神病患者、心理疾病患者症状的背后，是否都隐藏着类似这样的一些能量、郁结呢?这些能量，可能在现实物质世界里看不见，或者甚至可能“不存在”，可是...
抑郁症治疗方法-认知疗法
抑郁症是心理失调的常见病。抑郁症治疗最有效的不是药物，而是心理治疗，包括支持性心理疗法、认知疗法、人际关系疗法、婚姻家庭疗法、行为疗法等。下面简要...
认识睡眠的控制中枢
何为睡眠的控制中枢？夜深人静时，人的意识被黑暗吞噬，此时我们应闭上眼睛,踏上前往睡眠世界的旅程。我们每天都重复着入睡的过程，但对这一过程却并没有过多...
影响心理健康的环境因素
“健康是1，其他的都是0。”这句话形象地揭示了健康之于人生的重要性。而在对健康进行评估时，只有身体健康和心理健康两方面都健全，才能称得上是一个完全健...
战胜抑郁需要面对承认和接纳抑郁
心理解读：抑郁其实并没有那么可怕，真正可怕的是患者不敢面对抑郁，不愿承认抑郁，因此不能接纳和战胜抑郁情绪。像美丽的朱丹一样，我们希望正在遭受抑郁困...
中国道家思想对现代心理咨询的启发
从1879年冯特在莱比锡建立实验室开始，心理学正式成为了一个独立的学科，心理咨询作为心理学中的一部分，则是沿着另外一条线路在不断往前发展。开创心理咨询...
如何克服社交恐惧症的三个根本方法？
如何克服社交恐惧症和社交焦虑症？被社交恐惧和社交焦虑的朋友们，我十分理解你们的心情，我知道你们可能被这个问题困扰了很久，急迫的想找到解决的方法，能...
心理咨询中常用的当代心理疗法
今天要给大家介绍的是，在心理咨询工作中，咨询师常常会用到的一些当代主流的心理疗法。 这些主流的心理疗法可以分为以下五类。接下来我们会分别介绍。 ...
从抑郁中解脱出来的方法
抑郁是人们常见的情绪困扰，是一种因感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。 要想避免陷入抑郁或从已有的抑...
抑郁症状和焦虑症状常常相伴而来
抑郁和焦虑是人们经常会遇到的心理问题，也是最常见的心理问题。 有人问，为什么我会觉得自己又「抑郁」又「焦虑」，或者说，又无精打采又烦躁不安? 没...