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提高心理健康的10大心理学效应
如何增进提高心理健康水平？掌握并利用10大心理学效应，将对提高心理健康和心理素质大有帮助。一、韦奇...
怎样才算心理健康
什么是心理健康？其标准是什么？怎样才算心理健康？迄今为止还没有一个统一的观点。根据我的研究，大致...
五个方法轻松消除心理疲劳
人们的很多心理活动都是额外的心理负担，因为许多时候着急与担心根本于事无补。美国某著名大学对2842名...
轻松减压九大秘笈
尽管身边有许多人背负沉重的压力，但也有人总能轻松减压，以最佳心态投入工作和生活。专家调查发现，这...
心情不好怎么办 19个放松心情的方法
当人遇到不愉快的事情时，往往会使情绪低落千丈，那么，心情不好怎么办呢？心理咨询师给出19个放松心情...
脾气暴躁怎么办 克服脾气暴躁的10个方法
人的脾气有好有坏。脾气好的人无论到哪里，都会受到欢迎，别人喜欢同她合作、共事；脾气不好的人，则常...
单亲妈妈控制不住对孩子发脾气怎么办
单亲妈妈控制不住对孩子发脾气怎么办？单亲妈妈在面对孩子时控制不住发脾气，这确实是一个常见但需要解...
20岁女儿控制不住自己的情绪
20岁的女儿如果控制不住自己的情绪，这无疑是一个令人担忧的问题。这个阶段，她正处于人生的重要转折点...
单亲妈妈控制不住对孩子发脾气怎么办
单亲妈妈脾气大，总是控制不住对孩子发脾气，其实久而久之也会让孩子变得敏感，自卑，所以这时候对于孩...
如何跳过情绪化？改掉情绪化的11个方法（推荐）
一、情绪化是什么意思情绪化是指一个人的心理状态，容易因为一些微不足道的原因发生较大较明显的情绪波...