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11个调节情绪的方法
11个调节情绪的方法 1、不要对自己提出不切实际的奋斗目标，应把规划定在自己的能力范围之内； 2...
想不开怎么办 怎样才能想开点
摘要：想不开怎么办？怎样才能想开点？想开点，说起来容易做起来难，需要转变一下固有思维，做到"把自己...
如何克服自私心理 克服自私心理五法
概要：如何克服自私心理呢?有下列五种措施可以矫正自私心理：心理咨询法，小事治疗法，交际治疗法，自然...
如何克服嫉妒心理
嫉妒心理是一种比较复杂的心理它包括焦虑、恐惧、悲哀、猜疑、羞耻、自咎、消沉、憎恶、敌意、怨恨、报...
容易生气怎么办
摘要：容易生气怎么办？记住，生气很贵的！生气、坏心情，只会使你受情绪的控制，而产生更多失去理智的...
发怒对健康的危害 防止发怒的最好办法
本文介绍发怒对健康的危害以及防止发怒的办法。怒是历代养生家最忌讳的一种情绪，它是情志致病的魁首，...
容易发火是什么原因
容易发火是什么原因？日常生活中，人人都有发脾气的时候，但对于一些身患疾病或处于某种特殊状态下的人...
案例：压力大诱发癔症
案例：小崔是一名业务员，春节前有一笔项目款一直催不回来，领导三番五次地催促，甚至发狠话要他走人。...
27个调节情绪的方法
谁没有在生活里经历过一点儿坎坷呢？但是有些人比其他人好得快一点，因为他们已经发现了属于自己的调节...
12种缓解压力的方法
12种缓解压力的方法1.根据一项研究成果显示，最有效的压力管理方式就是提前将你一天需要做的事计划好，...