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失眠的原因及治疗
有的朋友说了,这几天心里有事儿,睡不好觉。如果只是偶尔和短暂的失眠,您大可不必过分忧虑;但如果失...
正确的睡觉姿势
你知道怎样的睡觉姿势才是正确、健康的吗?睡眠专家称,没有唯一正确的睡觉姿势;但对许多身体有病痛的...
抑郁症失眠与焦虑症失眠的特点
抑郁症的失眠之所以受到重视,是因为失眠几乎是必发的症状,也是最痛苦的症状之一。调查结果表明,长时...
晚上经常失眠怎么办
我们知道,如果晚上经常失眠而又得不到有效改善的话,势必会对人们的生活、工作以及健康带来意想不到的...
治疗失眠需看心理咨询
只要到网络去解答网友疑惑,到处都是睡眠不好的人,睡眠不好这个事容易讲出来,讲出来好像也能让别人接...
睡眠不好可能诱发精神分裂症
精神分裂症患者往往有睡眠失调的问题,过去常认为这是精神分裂症的副作用,但英国一项最新研究认为,睡...
失眠背后隐藏精神疾病
一只羊、两只羊、三只羊……你都数到1000只了,可睡不着还是睡不着。 不过,你肯定不是这个晚上唯一...
经常早醒可能患了抑郁症
判断一个人是否处于抑郁状态或者抑郁症,经常的早醒往往是一个很重要的提示性症状。什么时候醒来可称得...
长期睡眠不足易患心力衰竭
研究人员称,那些难以入睡的人心力衰竭的可能性会大大加强。此项研究刊登在《欧洲心脏》杂志上,这是一本...
失眠最好的治疗方法
心理医生说,治疗失眠最重要的是要找出患者失眠的病因,这样才能追根溯源,对症下药。临床实践证明,很...