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紧张性头痛又称肌肉收缩性头痛,是由于颈部或头部肌肉的痉挛收缩而引起的疼痛,是一种常见的头痛。约占...
焦虑性神经症的治疗方法
焦虑是指在缺乏相应的客观因素下出现惶惶不安、坐立不安、精神紧张的状态。焦虑状态是焦虑性神经症的主...
怎样让自己走出抑郁
当患上抑郁症时,怎样让自己走出抑郁?患者可以多运动,找朋友谈心,这样能够宣泄我们的抑郁情绪,有利...
怎样帮助抑郁症的人
怎样帮助抑郁症的人?心理研究发现,帮助摆脱抑郁最好的方式是主动帮助和提醒抑郁者融入生活,哪怕只是用...
怎么和抑郁症人相处
家人与抑郁症患者很好地相处,并积极帮助抑郁症患者寻求诊治的途径,对抑郁症患者早日恢复健康非常重要...
孕妇抑郁症的表现和危害
抑郁症是现代社会中一种很常见的心理疾病,在孕妇当中尤其常见,一项针对孕妇的调查显示,80%的被调查...
抑郁症听什么音乐
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抑郁症的自我调节法
抑郁症的自我调节法,自我治疗抑郁症的五种方法 一、每天早晨,或者是下午,进行较长距离的散步,慢跑...
怎么克服社交恐惧症 心理医生支五招
社交恐惧症犹如纸老虎一般,你越躲着它,避着它,它越欺人太甚,只有你蔑视它,挑战它,才有可能战胜它...
过分害怕可能是恐惧症
案例:小邓特别怕黑,甚至晚上不能一个人睡。如果迫不得已单独在家,就必须打开电视和所有的灯,不然连...