杭州绿岛心理咨询中心/心理咨询医院面向全国提供高品质的心理咨询、心理医生咨询、精神科咨询、心理问题咨询与心理疾病治疗方法，知名心理咨询专家和心理医生咨询抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、失眠等心理问题与心理障碍效果好，绿岛心理咨询中心从2006年创建至今积累了丰富的成功案例和成熟有效的咨询方案。
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害怕和陌生人说话怎么办
人际交往是我们生活中重要的一部分，我们离开这个社会必定会难以取得成功。可有些人只要见到陌生人心里就会害怕，怎么办呢?下面我们一起来分析。 小朱从小...
干预抑郁症患者自杀的几个建议
摘要：我从个人经历出发，给干预抑郁症患者自杀提出几个建议：首先要积极寻求治疗血的事实告诉我们，抑郁症必须治疗。许多患者的亲朋好友认为，抑郁症只是心...
强迫症心理治疗案例
心理治疗常用的治疗方法有打包疗法、解释型疗法、认知行为疗法、意象对话疗法等等。需要心理咨询师根据患者的特点，针对性地采用不同办法来治疗。下面是一个...
贝克汉姆的偶数强迫症
前段时间，英国球星贝克汉姆向媒体披露，自己患有“强迫症”。他对居住环境的要求很高，如果酒店房间里的东西没有摆放好，他一定要亲自动手把它们整理整齐。...
不擅长说话怎么办
不擅长说话怎么办？打开了这篇文章的你们应该都有过因为不擅长说话而烦恼的经历吧。我懂这种感觉。因为我以前也曾为此苦恼不已。现在虽然我仍然不擅长说话，...
老是胡思乱想是精神病吗 老是胡思乱想怎么办
思考本是一件好事，但有的人遇到点小事儿就过分猜测解读，甚至胡思乱想，不仅让自己身心俱疲，也让身边的人变得“句句惊心”。 老瞎想或预示精神障碍小王最近...
社交恐惧症的4种类型
随着社会的快速发展，科技日新月异不在话下，从而衍生出的电子通讯产品更是层出不穷，让人们的生活不仅便利，沟通方式更是多种多样。但是，人们长期处于这样...
三步骤克服社交紧张情绪
“不要预想问题或担忧可能不会发生的事情。保持阳光的心态。” ----本杰明.富兰克林以下是这些年我收到的很普遍的一个问题：“在...
害怕与熟人交流是怎么回事
最近人人网上有个话题引起很多网友共鸣，即“你有没有这种症状：街上走过来熟人，你却尴尬得不知道怎么打招呼；电话铃响了，你看了看屏幕，丢在一边不想接；...
为什么会患社交恐惧症
有些人害怕与别人交流，特别是在一些公开的社交场所。这严重影响了患者在别人心中的评价，也给患者的工作带来了麻烦，这是患有社交恐惧症的表现，为什么会患...