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美国学者提出缓解抑郁症状的14项方法

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。　　美国学者卡托尔认为，不同的人会进入不同的抑郁状态，但是他只要遵...

形成社交恐惧症的根本原因

人在社会，就是社会人，社交是一个逃不脱的东西。但，有些人为社么害怕社交到社交恐惧症呢？又该如何克服呢？心理专家下面揭密形成社交恐惧症的根本原因。　...

社交焦虑的5个原因及克服办法

几种常见的心理治疗方法的理论及其适应症

几种常见的心理治疗方法的理论及其适应症：一、行为疗法 行为主义心理学认为人的行为是后天习得的，既然好的行为可以通过学习而获得，不良的行为、不适应的...

心理专家教你如何克服社交恐惧症

摘要：产生社交恐惧症的原因，更多的是后天的环境和自身的精神压力造成的，所以，纠正起来也就相对容易一些。那么如何克服社交恐惧症呢？心理专家给我们提供...

和陌生人说话容易脸红怎么办

心理咨询师：你好，为什么我和陌生人说话容易脸红、会很别扭，和熟悉的人说话很能说。和别人说话容易脸红、说我几句我就想哭的感觉是怎么回事,我很幽默、但是...

焦虑症合并抑郁症怎么办

抑郁和焦虑是人们经常会遇到的心理问题，也是最常见的心理问题。　　有人问，为什么我会觉得自己又「抑郁」又「焦虑」，或者说，又无精打采又烦躁不安?　　没...

社交焦虑症的深层心理分析及心理调节

在我们犯错误的时候，我们会懊恼，会反复的咀嚼这件事情，并会因此而感到不安，害怕别人会对自己如此糟糕的表现耿耿于怀。其实，也许人家早就忘记这件事情了...

从明星自杀谈抑郁症的原因及治疗方法

2016年中秋节刚过，娱乐圈就有了一场离别。乔任梁去世成为娱乐圈的一颗炸弹，据乔任梁经纪公司表示：过去的几年，他一直受失眠困扰，但一向乐观开朗的他，在...

恐艾症是怎样形成的？恐艾症的形成原因有哪些

尽管艾滋病（HIV）的宣传科普工作一直没有停歇，很多人也了解艾滋病的传播渠道，但依旧有许多人对艾滋病患者具有深深地歧视和恐惧！　　Z是一名防艾志愿者，...