杭州绿岛心理咨询中心/心理咨询医院面向全国提供高品质的心理咨询、心理医生咨询、精神科咨询、心理问题咨询与心理疾病治疗方法，知名心理咨询专家和心理医生咨询抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、失眠等心理问题与心理障碍效果好，绿岛心理咨询中心从2006年创建至今积累了丰富的成功案例和成熟有效的咨询方案。
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音乐疗法/音乐治疗
一、概述 音乐疗法（musictherapy）是运用音乐的艺术手段所进行的心理的、生理的、社会性活动的治疗，也是一种康复、保健、教育活动。适用范围广泛，它包括医...
怎样判断是否存在心理障碍的标准
一、心理障碍的概念1．心理障碍及相关的几个概念： 心理障碍(mentaldisorder)，又称精神障碍或心理疾病，是指心理（精神）功能紊乱，并达到影响个体的社会...
长期失眠的6大危害
失眠是当今社会最为常见的一种现象，很多人都曾经失眠过。由于对失眠健康知识并不了解，往往患者对失眠现象也不是很在意。专家提示：充足的睡眠对健康有益，...
支持性心理治疗/支持性心理疗法
支持性心理治疗，又称一般心理治疗；这是目前国内精神科以及心理咨询最普遍采用的一类心理治疗方法。采用普通常识性心理学知识和原理，其方法与日常生活中的...
恐怖症综述
恐怖症是指在正常情况下不该具有的、对某种特定对象产生异常强烈和不必要的恐惧，并出现回避意愿或（和）行为的一种神经症。【诊断】1、病前多有胆小、怕羞、...
如何克服恐惧症的方法
恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。——爸妈在线心理网 2020年8月3日...
新手不敢开车上路怎么办
有很多人考了驾照却不敢开车，总是害怕自己开车会紧张害怕，这是开车恐惧症。 为什么会得开车恐惧症? 新手上路，不敢自己开车上路，即使在陪练的指导下...
美国学者提出缓解抑郁症状的14项方法
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。 美国学者卡托尔认为，不同的人会进入不同的抑郁状态，但是他只要遵...
形成社交恐惧症的根本原因
人在社会，就是社会人，社交是一个逃不脱的东西。但，有些人为社么害怕社交到社交恐惧症呢？又该如何克服呢？心理专家下面揭密形成社交恐惧症的根本原因。 ...
社交焦虑的5个原因及克服办法