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恐怖症综述

恐怖症是指在正常情况下不该具有的、对某种特定对象产生异常强烈和不必要的恐惧，并出现回避意愿或（和...

如何克服恐惧症的方法

恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致...

新手不敢开车上路怎么办

有很多人考了驾照却不敢开车，总是害怕自己开车会紧张害怕，这是开车恐惧症。　　为什么会得开车恐惧症...

美国学者提出缓解抑郁症状的14项方法

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。　　美国学者卡托...

形成社交恐惧症的根本原因

人在社会，就是社会人，社交是一个逃不脱的东西。但，有些人为社么害怕社交到社交恐惧症呢？又该如何克...

社交焦虑的5个原因及克服办法

几种常见的心理治疗方法的理论及其适应症

几种常见的心理治疗方法的理论及其适应症：一、行为疗法 行为主义心理学认为人的行为是后天习得的，既...

心理专家教你如何克服社交恐惧症

摘要：产生社交恐惧症的原因，更多的是后天的环境和自身的精神压力造成的，所以，纠正起来也就相对容易...

和陌生人说话容易脸红怎么办

心理咨询师：你好，为什么我和陌生人说话容易脸红、会很别扭，和熟悉的人说话很能说。和别人说话容易脸...

焦虑症合并抑郁症怎么办

抑郁和焦虑是人们经常会遇到的心理问题，也是最常见的心理问题。　　有人问，为什么我会觉得自己又「抑...