失眠对健康的影响是全方位的。据美国《赫芬顿邮报》12月13日报道，美国弗吉尼亚州广告技术公司（Resonate）对1万多名失眠者进行调查后发现，失眠不仅影响睡眠质量，更会造成其他方面的健康隐患。
睡眠不足有什么危害？长期睡眠不足的危害很大，研究人员表示，睡眠不足会降低人们的健康水平，增加了罹患慢性疾病的风险，如增加焦虑感、罹患心脏病和骨质疏松症的风险等。调查显示，失眠症患者在某些方面存在的风险因素要比普通人高很多，具体有如下几个方面：
他们离婚的可能性为35%；家庭年收入低于2.5万美元的可能性为40%；讳疾忌医的可能性为28%；吸烟的可能性为48%；拒绝承认自己存在健康风险的可能性为16%；滥服药物的可能性为32%；处于失业状态的可能性为42%。研究人员认为，该调查有助于了解失眠者的现状，并制定合理有效的干预措施。（生命时报）
晚上失眠怎么办？晚上睡不着觉怎么办？杭州绿岛
心理咨询专家采用非药物的、心理咨询技术与方法，帮助解决由于精神压力、生活事件、负面情绪、
心理障碍等因素引起的失眠问题，摆脱入睡困难、失眠多梦、易醒、早醒、睡眠质量差等困扰，有效改善睡眠质量。了解详情请查看：失眠最好的治疗方法，怎样
治疗失眠，
失眠的原因等知识。
