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各种依赖症的症状及克服方法
随着社会竞争的日趋激烈，工作和生活节奏越来越快，压力越来越大，导致了具有强迫心理的人越来越多。目...
心情沮丧怎么办 摆脱沮丧有5招
朋友，你看了《谁动了我的奶酪》这本风靡全球的畅销书吗？有没有像书里的主人公———小矮人哼哼那样，...
如何克服虚荣心理 克服虚荣心理的方法
虚荣心就是以不适应的虚假方式来保护自己自尊心的一种心理状态。 心理学上认为，...
悲伤时哭泣有利于健康
悲伤有损健康，但悲伤时哭泣，却是有利于健康的。 心理专家研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质...
人生遇到挫折怎么办
挫折造成的压力和由此而产生的焦虑、紧张的情绪，是令人痛苦的。人生遇到挫折怎么办?在挫折情境一时无法...
改善和引导虚荣心理 变弊为利
虚荣和嫉妒心一样，是人类普遍具有的性格弱点。心理学家告诉我们：虚荣是人生的矛盾，人类的特征，它很...
如何保持精力旺盛 保持精力旺盛10个方法
每个人都希望有旺盛的精力投入到工作和学习中，如何保持精力旺盛呢？英国一家医学杂志载文说，要保持精...
心里压抑怎么办 长期压抑情绪的危害
人有七情，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化，皆为人们正常的情绪变化活动。喜怒不形于色，虽说...
心情郁闷怎么调节
不知道从何时起，“郁闷”这个词开始流行起来，甚至竟成了相当一部分人的口头禅，经常可以听到有的人开...
如何缓解焦虑情绪 克服焦虑三步骤
焦虑情绪普遍存在于每个人的生活中。它表现为由于担忧、牵挂等而产生不安。一般而言，人们所担忧的事往...