杭州绿岛心理咨询中心/心理咨询医院面向全国提供高品质的心理咨询、心理医生咨询、精神科咨询、心理问题咨询与心理疾病治疗方法，知名心理咨询专家和心理医生咨询抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、失眠等心理问题与心理障碍效果好，绿岛心理咨询中心从2006年创建至今积累了丰富的成功案例和成熟有效的咨询方案。
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社交恐惧症的表现
社交恐惧症通常开始于17～30岁，有些发病于儿童期。有些患者在童年有害羞或不喜欢参加社交活动的历史。第一次发作发生于某种公共场所，可在受辱或精神刺激之...
女性九种恐惧心理的克服方法
女性的柔弱或许是天性使然，虽然胆大心细的女中豪杰大有人在，但是总体来说，胆小柔弱的女性占据着女性群体的绝大比例。据研究，大多数女性对下列9种事物最可...
恐惧症治疗注意事项
恐惧症是比较常见又很严重的心理疾病，多起病缓慢，少数呈急性或亚急性，病程可从数月至数十年，如不及时治疗常会反复发作或迁延不愈。那么，在治疗恐惧症是...
克服社交恐惧症的方法
心理学上有一种焦虑症被称为社交焦虑症（SAD），即社交恐惧症。有这种症状的患者在人际交往过程中会显得很吃力，甚至对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问...
红色恐惧 害怕红色 女子不坐电梯只爬楼
27岁的余姚姑娘小赵，从小对红色有一种莫名的恐惧与害怕；只要看见红色，她就会头晕、心跳加快，情绪失控。 因为无意中乘坐了一部有红色地毯的电梯，小赵...
害怕打电话怎么办
生活中有很多东西是人们所害怕的，如黑暗、老鼠、蛇等，而电话这种在现代社会中几乎是不可缺少的联络工具，也成了一些人的害怕对象：一打电话就会紧张焦虑。...
发言紧张怎么办
很多人都有这样的体会，无论面试、演讲、还是做报告，只要一面对听众，心里就会砰砰直跳，紧张得舌头打结、全身冒汗，有时头脑一片空白，准备好的发言也想不...
导致社交恐惧症的四大原因
有些人害怕与别人交流，特别是在一些公开的社交场所。这严重影响了患者在别人心中的评价，也给患者的工作带来了麻烦，这是患有社交恐惧症的表现，及时了解社...
强迫症患者主要的认知误区
1. 非黑即白，非有则无的思维方式 例：“如果我不是完全安全，那我一定处于巨大的危险中” “如果我没做好这件事，那我一定做得很糟”2. 有...
强迫症的具体表现
强迫症的具体表现 重复清洗和过度清洁1、因为可能存在的污染而避免接触某物2、不愿捡起掉落在地板上的东西3、 过度打扫房间4、 过度洗手5、 洗澡或淋浴时间...