杭州绿岛心理咨询中心/心理咨询医院面向全国提供高品质的心理咨询、心理医生咨询、精神科咨询、心理问题咨询与心理疾病治疗方法，知名心理咨询专家和心理医生咨询抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、失眠等心理问题与心理障碍效果好，绿岛心理咨询中心从2006年创建至今积累了丰富的成功案例和成熟有效的咨询方案。
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克服社交恐惧症的方法
心理学上有一种焦虑症被称为社交焦虑症（SAD），即社交恐惧症。有这种症状的患者在人际交往过程中会显得很吃力，甚至对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问...
红色恐惧 害怕红色 女子不坐电梯只爬楼
27岁的余姚姑娘小赵，从小对红色有一种莫名的恐惧与害怕；只要看见红色，她就会头晕、心跳加快，情绪失控。 因为无意中乘坐了一部有红色地毯的电梯，小赵...
害怕打电话怎么办
生活中有很多东西是人们所害怕的，如黑暗、老鼠、蛇等，而电话这种在现代社会中几乎是不可缺少的联络工具，也成了一些人的害怕对象：一打电话就会紧张焦虑。...
发言紧张怎么办
很多人都有这样的体会，无论面试、演讲、还是做报告，只要一面对听众，心里就会砰砰直跳，紧张得舌头打结、全身冒汗，有时头脑一片空白，准备好的发言也想不...
导致社交恐惧症的四大原因
有些人害怕与别人交流，特别是在一些公开的社交场所。这严重影响了患者在别人心中的评价，也给患者的工作带来了麻烦，这是患有社交恐惧症的表现，及时了解社...
强迫症患者主要的认知误区
1. 非黑即白，非有则无的思维方式 例：“如果我不是完全安全，那我一定处于巨大的危险中” “如果我没做好这件事，那我一定做得很糟”2. 有...
强迫症的具体表现
强迫症的具体表现 重复清洗和过度清洁1、因为可能存在的污染而避免接触某物2、不愿捡起掉落在地板上的东西3、 过度打扫房间4、 过度洗手5、 洗澡或淋浴时间...
九种情况可能是强迫症
美国焦虑症协会在美国《网络医生》网站上提出强迫症症状提示和警告： 1.持续非理性的恐惧或者疑虑，通常总是感到要生病或者身上很脏。 2.着迷于一种按...
儿童青少年强迫症的征兆
儿童青少年强迫症的征兆对灰尘、细菌过度紧张经常以仪式化方式频繁洗手、梳妆，因为过度清洗而使双手红肿、皴裂长时间、频繁地去卫生间避免去操场和比较脏乱...
常见四类强迫观念和强迫思维
一、伤害1、从高高的窗户跳下的冲动2、跳到汽车前面的想法3、把某人推到火车前面的冲动4、希望某人会死去5、当抱着婴儿时，突然有将之一脚踢飞的冲动6、把婴...