杭州绿岛心理咨询中心/心理咨询医院面向全国提供高品质的心理咨询、心理医生咨询、精神科咨询、心理问题咨询与心理疾病治疗方法,知名心理咨询专家和心理医生咨询抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、失眠等心理问题与心理障碍效果好,绿岛心理咨询中心从2006年创建至今积累了丰富的成功案例和成熟有效的咨询方案。
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社交恐惧症综述
一、什么是社交恐惧症? 人们在人际交往中没有遇到危险或生命没有受到威胁的时候,一般是不会产生真正的恐惧感的,最多只是一些担心或紧张而已。害羞的人也...
毕业生初涉职场,当心患上社交恐惧症!
每年7月大批刚刚告别校园的大学生陆续走上工作岗位,成为各行各业的新鲜血液,然而“新鲜血液”在新的"肌体"中往往有诸多不适应。他们大多抱怨"不适应新工作...
如何克服社交恐惧症-美国心理专家支招
[美国《星媒体》网站2月9日文章题:如何克服社交恐惧症 我们所有人,包括最有信心的人,都有过胆怯的时刻,谁也无法逃脱这种经历。你希望知道为什么会产生...
调查发现中层干部最易患心理疾病
物质无法满足心灵需求、中层人员暴发疾病可能最大……近日,闵行区总工会长达半年多的职工心理健康状况调查出炉,报告显示:被调查职工职业压力水平与人际关...
闲聊10分钟可增强记忆
据《每日健康新闻》报道,一项最新的研究发现,聊天有助于提高大脑功能,使人变得聪明。 美国一个研究小组发现,每天只需和他人闲聊10分钟,就能提高记忆...
对付抑郁的10种食物
世界卫生组织曾经指出,未来人类将受到三大慢性疾病的威胁,分别是癌症、心脏病和抑郁症。而有些食物却有助于保持心理平衡,使你变得心情开朗。因为它们所含...
失眠的原因及治疗
一、失眠概述 失眠是一种持续相当时间的睡眠的质和/或量的令人不满意的症状。失眠的原因主要是由于精神活动长期过度紧张,致使大脑的兴奋和抑制功能失调,...
区分假失眠症
失眠是病人自己感觉到的症状,但在众多因失眠而就诊的人中,有些人是真正的患有失眠症,而另一些人则属于睡眠正常范围的变动或假失眠。失眠症指的是病人长时...
强迫症自我测试
由于工作压力大,生活节奏快,有越来越多的人怀疑自己是否患上了强迫症,多余的担心是不必要的,看看下面的18道强迫症测试题,你有这些强迫症状吗? 1.我...
督导案例:她恐怖关窗睡觉
她已经是20岁的大姑娘了,可这两年添了个毛病,不管春夏秋冬,非敞开窗户睡觉不可。夏天这样做当然无可非议,可是严冬季节也照开不误,就令人难以理解了。谁...