心理疗法可以治疗严重的产后抑郁症。这一发现使母乳喂养婴儿的妈妈，可以不吃抗抑郁剂，从而不让抗抑郁剂的副作用对婴儿造成影响。 虽然精神科的大夫总是强调用药，但心理医生（心理咨询师）采用心理疗法，包括认知行为疗法、婚姻家庭疗法、支持性心理疗法等心理治疗方法，确实能对产后抑郁症起帮助作用。如果病人坚持不吃药，心理疗法也算是一种替换的选择。
