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年终将至焦虑来袭 “年底职场病”呼唤心理顾问
发布:江南保健报 更新时间:2022-12-18
本报讯日前,在无锡市某镇搞拆迁工作的徐先生,在痛饮几杯酒后,终于斗胆向领导吐露真言:工作压力太大,
人际关系
太复杂,明年想换个岗位。年终将至,焦虑来袭。有关人士指出:压力并非一朝一夕形成,在无锡机关企事业单位,普遍缺少对员工的
心理疏导
,如果平时在这方面多加重视,将有效避免和缓解这种“年底职场病”。
日前,记者走进无锡精神卫生中心
心理咨询
中心,王翠华医师面对一拨等候心理咨询的市民,直向记者称抱歉。除了等候的,还有电话预约的,一个下午就有10个咨询者。随着社会竞争加剧,职场压力普遍增大,出现
心理问题
的人日益增多,尤其是到了年底,由于工作指标需要冲刺,明年的工作计划要安排,有的还担心被炒鱿鱼、减薪等,员工往往心病较多,压抑了近一年的种种不如意也会在此阶段集中爆发。无锡精卫中心主任医师毛洪祥同样拿着一叠病历告诉记者,由于职场压力大导致精神焦虑的人比比皆是,来此就诊者都是已经出现睡眠障碍、焦虑严重影响工作生活的患者。如一名30多岁的女性,对目前两周只休一天的工作感到厌倦,加上单位人际关系复杂,想换工作又不是容易的事,因此痛苦不堪,精神萎靡,夜里睡觉恶梦连连。
“如果他们所在单位平时就能为他们提供心理疏导和心理帮助,那将会有效缓解这种年底职场病”,一位
心理咨询师
如是说。然而,与热衷聘请法律顾问形成鲜明对比的是,基本上没有单位聘请心理顾问。王翠华告诉记者,在无锡,仅有一些部队和学校组织过几次心理讲座,能长年坚持开展心理咨询的单位更少,目前仅有一家。无锡独资企业健鼎电子有限公司有1000多名员工,公司聘请无锡市精卫中心的心理医师长年对职工进行
心理辅导
。通过心理顾问的干预,员工心理问题明显减少。据悉,员工咨询的问题主要集中在工作、情感、待遇、人际关系等问题。心理顾问除了解答他们的问题,还着重在这些方面给他们授课。
记者在一些企业也听到这样的观点:心理咨询完全是个人的事,与单位无关。有关人士指出,重重压力严重威胁着职工的
心理健康
,进而影响员工的工作效率和企业的发展,应该引起单位领导的充分重视。
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