杭州绿岛心理咨询中心提供高品质的心理健康咨询、心理问题在线咨询和心理医生免费咨询服务，资深心理医生咨询解决各种心理问题如抑郁、焦虑、社恐、青少年心理问题等，心理医生咨询电话：0571-86433196，13306538268（可添加微信在线咨询心理健康问题） 进入咨询中心了解咨询指南
五个减压原则
我们的身体里充满了大量的、难以置信的被压制的情绪。这一事实潜在的后果是：被压制的压力能够产生生理...
白领一族何时不再说“累”
专家认为，完全没有心理压力的情况在我们的现实生活中是不存在的。如果我们假设完全没有压力的情形存在...
职场自我息怒四法
在工作和生活中，难免有冲突，如不自控，冲突愈演愈烈会影响工作、伤害感情。因此，掌握一些自我息怒的...
克服自卑心理八法
在青少年心理咨询实践中，经常会遇到一些品学双差的学生。这些学生之所以差，是因为学习上存在障碍，而...
研究发现发怒一次对健康影响可持续一周
前“披头士”乐队成员保罗·麦卡特尼的妻子米尔斯需要冷静下来，那些容易动怒的人也需要冷静下来了:科学...
西班牙研究发现贪吃是为寻求心理满足感
西班牙《万象》月刊最近报道，西班牙厌食症和暴食症防治中心的一份研究结果显示，人无节制地贪吃不是因...
加拿大心理学家称 好心情有利于发挥创造力
如果你准备举办一场头脑风暴座谈会，你需要发挥创造性思维，那么此时你最需要的也许是听一些让人振奋的...
现代人为啥爱“郁闷”？
今年，有些企业把“请心理咨询师为员工减压”当做福利。这种国外流行多年的“员工帮助计划”正在沈阳兴...
压力过高的4大征兆你有吗?
美国哈里斯调查中心最近发布信息称：人体60%～90%的疾病与压力有关。长期生活在压力之下，你的身体就会...
愤怒的导火索
如果有人告诉你他从来不生气，你肯定不会相信，因为这很明显不是事实。我们都很清楚，在我们现代人温文...