失眠心理案例
社会压力的日益增加，让人们的心理无疑也承受着巨大的压力，伴随产生的还有各种心理疾病。其中失眠，也...
中年人失眠率跃居榜首
睡眠，是大脑皮质休息的一种表现，也是人体的一种自我保护。一个人只有睡好了，第二天才有精神去工作，...
“垃圾睡眠”正影响着青少年健康
英国少年沉迷于电子玩意，经常在睡房里玩手机、听音乐、打电脑和电子游戏，牺牲睡觉时间，结果损害了健...
失眠案例分析：心理暗示导致失眠
失眠心理咨询者： 我现在24岁还不到，最近就饱受失眠的痛苦，希望能够得到帮助。前不久的一个白天我...
咨询案例：透过失眠识别抑郁症
午后宁静的心理咨询室，一位面带愁容的女士走了进来。刚一落座，自称姓张的病人就带着哭腔对我说：我失...