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9个强迫症自我治疗方法
强迫症怎么自我治疗?对于轻度的强迫症,不妨试试下面的9个强迫症自我治疗方法,肯定会有帮助的,当然,如果在心理医生的指导下效果更佳。1接受自己,接受自...
克服强迫症的五大误区
误区1:患有强迫症,是人生最大灾难实际上,对于强迫的否定态度,正是强迫症久久不愈的强化因素。其实,产生强迫症正是自我提高的契机!误区2:只有祛除强迫...
轻度强迫症的征兆
职场总有那么多“忍不住” 在一家医药公司工作的卢小姐“忍不住”转发了一条几乎是为她度身定制的微博——“忍不住”这个短语,概括了她的行为特点:隔几...
如何宣泄不良情绪 合理宣泄情绪的方法
有人把人的心理比喻成一个气球,在日常生活中,我们经常把一些欲望、冲动、需要等压进这个气球,于是这气球越来越大,当压到一定程度时,我们就会觉得内心的...
懂得生气技巧 有益身心健康
人有七情六欲,生气在所难免。生气伤身,但也可以适度放掉身体里的负能量。如何生气不伤身?如果懂得一些生气的技巧,既有利于身心,又能提高幸福指数。 ...
离婚咨询:如何让孩子走出父母离婚的创伤
开学了,我兴奋地走进教室,多日不见的孩子们也雀跃着叫着我,每个人:曾经优秀的或曾经落后的——都洋溢着新学期的喜悦。这时,一位母亲带着孩子走进来问:...
再婚家庭如何教育青春期的孩子
文章主题:再婚家庭如何教育青春期的孩子。一个家长告诉我:“我离婚了,离婚后我和前妻都重新组建了自己的家庭。14岁的孩子从小学二年级就和我生活在一起,...
离异父母如何科学地教育孩子
在离婚的人群中,有不少人认为离婚是大人的事,与孩子关系不大,然而,这种想法导致的结果恰恰是忽视了孩子的感觉,给孩子造成各种伤害。孩子易表现为抑郁寡...
分手后还能做朋友吗
分手后还能做朋友吗?看看大家是什么观点吧,慎重处理好你和前男友、前女友的关系。: 分手后是不可能做朋友的,如果可以,那是你的潜意识,还在乎他,还...
爱上一个人是什么感觉
情感问题在线咨询:爱上一个人是什么感觉? 每天都想见到你,期盼着你的留言,你的短信,你的电话……做什么事都静不下心来,时时刻刻都想着你……关注你的...