失恋不是没有缘份，而是经营感情方法不对！

发布：杭州绿岛心理咨询中心发布时间：2023-01-01

　　失恋心烦怎么办？这是在百度上看到的一个帖子：下面有很多热心的朋友回复失恋了怎么办，怎么让你的情绪好起来，怎么尽快的从这样的状态中走出来。
　　失恋了心烦怎么办
　　睡上一觉、、把烦恼忘掉!
　　找个朋友聊聊天，唱歌，散心。排解下，时间会消散一切
　　另找一个呗
　　把自己的时间排的满满的，工作起来就会忘记烦恼
　　时间是治愈你的。不要太难过了。
　　恩，一个人好好静静或者发泄下或者找个知己谈心，或许会好过些
　　把注意力转移
　　你还有朋友知己呢。或者一个人一天到晚上网。一天到晚看书听音乐，总之是与平时不一样。
　　总之不能折磨自己就是了，好好对待自己。放假的时候好好消遣吧。不要在意花什么
　　静下心来
　　失恋了都会觉得ta已经不属于自己的了，尽量想ta的不好吧，没有什么大不了的;找好友聊聊天，散散心，做自己喜欢做的事情，随着时间的慢慢过去，就没事了
　　很感谢这些热心的网友，能给我们的求助者这么多的帮助，非常理解你们想他能尽快的走出来，但是大家有没有想过，求助者看到我们的留言他是否真的能走出来呢?让我们一一来看看热心朋友的回答吧。
　　睡一觉，把烦恼都忘掉，这本身就是不可能的，这样回答的朋友，自己应该没有经历什么感情，本身失恋后根本就无法入睡的，又怎么能自己想忘掉一下事情就忘掉呢，我i们又不是健忘者不是吗?
　　找朋友聊天，唱歌，散心，把自己的工作安排的慢慢的，这些其实都是转移注意力，但是一个人就算忙的时候不想感情，他总有休息的时候，总有睡觉的时候，大脑没有事情的时候，哪个时候他还是会想的，并且这也不是绝好的帮助你走出痛苦的方法，那只是逃避，但是任何事情都是需要面对的，只有真正的面对了，才能得到解决，才能真正的走出来。
　　后面的方法基本上是大同小异，其实都是没有什么新意的，不是做不到就是不管用，有一个很奇怪的问题就是为什么我们一想到失恋了，就想的是怎么走出来呢，为什么不想想我们是因为什么失恋呢?什么样的人更容易失恋了，失恋痛苦的一方，往往是付出多的一方，也往往是主动性比较强的一方，欲擒故纵这个方法非常好，在恋爱的时候也需要这样，喜欢一个人，不能形于色，表现太多，否者你是不会被对方吸引的，无乱是女孩子还是男孩子，在恋爱的时候，一定要把握对方内心是怎么想的，怎么才能让对方对自己倾心，这是需要一个调动的，你只有把握住了对方的本质，内心是怎么想的，才能从根本上推进你们的关系，恋爱失败肯定是有很多的原因和问题的，现在我们有一种观点就是失恋是很正常的，本身就是一个尝试的过程，成功了就是有缘分，不成功了就是你们没有缘分，其实不是的，不管是做什么事情都是有方式方法的，感情和恋爱同样是有经营的方式方法的，这跟经营一个公司，培养一个孩子是一摸一样，关键是看你的方式方法，如果找不到这样的方式方法，那你肯定是会失败的，不仅仅在这段感情上会失败，在跟其他人的感情中也会失败的。那失恋问题完全可以归结到一个人的思维和行为模式问题上，这样的话，一个人失恋了，我们要征求对方的意见，是否想挽救你们感情还是想从失恋的情绪中走出来呢。
　　无论你选择哪种方式方法都是可以帮助你提升你的人生品质的，而不仅仅是让你压抑，给你一些简单的但是无法实施的方式做，我希望更多的人能从新审视失恋这个事情。

标签：分手了怎么挽回

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