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你的内心缺失,你们夫妻冲突的根源
发布:
杭州绿岛心理咨询中心
发布时间:2022-06-13
我们绝大多数人认为,婚姻的维持是和爱人关系的维持,而事实上,婚姻关系中的对方其实并不是真实的爱人,而是你内心那个理想的爱人。如果你的幻想中是一个完美无暇的人,那你必然有着一颗极其幼稚的内心。绝大多数人内心的那个他,其实并不是一定是完美无暇的,但是一定是一个能弥补自己内心缺失的人。打个比方,一个女孩,如果家境优越,父母关系却不和谐,家庭关系冷淡缺乏温暖,那么她幻想出来的男友可能是一个温柔体贴,呵护备至的人,即使是一个经济条件一般或经济条件不好的人,那么他也是愿意接受的,因为她缺的是爱和关怀。
婚姻其实就是这样的,我们现实生活中,我们总是在寻找能弥补我们内心缺失的那个人。一旦这个人身上有任何一点,我们觉得和我们的需求不一致或背离的时候,这点就会唤起我们内心曾经的惊恐记忆,这种惊恐的记忆和感受迫切要出现,但是我们内心的门卫为了保护我们的心理状态,拦截了这些记忆,那么冲突就会产生,表现在两人关系中,就是对于爱人的控制,争吵,试图通过冲突的方式来让降低自己内心的冲突感和焦虑感。
现实生活中,无论是激烈的争吵还是冷战之后,似乎总有一个人先主动,表达自己内心的不舍,恳求对方,承认自己的错误,保证以后不这样了,关系似乎马上得以缓和并且重归于好。很多来访者经常会说我们以前经常吵架,但是事后就好了。
客观的说,争吵或冷战并不能解决问题,其最大的好处的就是将问题暴露出来了,并且对你们的关系提出一个警告和暗示。逃避这个问题,压制在自己心里不说出来,或者大吵一家,彼此道歉,在这个时候已经是没用什么积极的作用了,只会加速关系的破裂。这些方式本身上都是一种回避方式,回避面对彼此的问题,回避面对自己内心的一些阴影,和讳疾忌医是一样的道理。
爱情的延续和婚姻的维持都不是表面上的遮遮掩掩就可以长久的,我们都需要去面对自己内心的缺失和自己感情中的执念,让幻想中的那个他渐渐与现实靠近,这种贴合才会让你们的情感长久滋润。
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