你的内心缺失，你们夫妻冲突的根源

发布：杭州绿岛心理咨询中心发布时间：2022-06-13

　　我们绝大多数人认为，婚姻的维持是和爱人关系的维持，而事实上，婚姻关系中的对方其实并不是真实的爱人，而是你内心那个理想的爱人。如果你的幻想中是一个完美无暇的人，那你必然有着一颗极其幼稚的内心。绝大多数人内心的那个他，其实并不是一定是完美无暇的，但是一定是一个能弥补自己内心缺失的人。打个比方，一个女孩，如果家境优越，父母关系却不和谐，家庭关系冷淡缺乏温暖，那么她幻想出来的男友可能是一个温柔体贴，呵护备至的人，即使是一个经济条件一般或经济条件不好的人，那么他也是愿意接受的，因为她缺的是爱和关怀。
　　婚姻其实就是这样的，我们现实生活中，我们总是在寻找能弥补我们内心缺失的那个人。一旦这个人身上有任何一点，我们觉得和我们的需求不一致或背离的时候，这点就会唤起我们内心曾经的惊恐记忆，这种惊恐的记忆和感受迫切要出现，但是我们内心的门卫为了保护我们的心理状态，拦截了这些记忆，那么冲突就会产生，表现在两人关系中，就是对于爱人的控制，争吵，试图通过冲突的方式来让降低自己内心的冲突感和焦虑感。
　　现实生活中，无论是激烈的争吵还是冷战之后，似乎总有一个人先主动，表达自己内心的不舍，恳求对方，承认自己的错误，保证以后不这样了，关系似乎马上得以缓和并且重归于好。很多来访者经常会说我们以前经常吵架，但是事后就好了。
　　客观的说，争吵或冷战并不能解决问题，其最大的好处的就是将问题暴露出来了，并且对你们的关系提出一个警告和暗示。逃避这个问题，压制在自己心里不说出来，或者大吵一家，彼此道歉，在这个时候已经是没用什么积极的作用了，只会加速关系的破裂。这些方式本身上都是一种回避方式，回避面对彼此的问题，回避面对自己内心的一些阴影，和讳疾忌医是一样的道理。
　　爱情的延续和婚姻的维持都不是表面上的遮遮掩掩就可以长久的，我们都需要去面对自己内心的缺失和自己感情中的执念，让幻想中的那个他渐渐与现实靠近，这种贴合才会让你们的情感长久滋润。

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