婚姻咨询--解决婚姻问题的有效途径

发布：杭州绿岛心理咨询中心发布时间：2021-02-05

　　如今，很多夫妻间都存在着明显的关系障碍，如缺乏交流，经常争吵，没有亲密情感，伴侣外遇出轨，婚姻危机，对待亲友的态度不一致等等。这些婚姻问题如果得不到及时解决，必然会影响婚姻质量，导致婚姻危机。目前，应用心理学的“婚姻心理咨询”手段可以有效解决这些婚姻问题，改善不良的婚姻状态。
　　婚姻咨询是一种新兴的心理咨询模式，其主要特点是把咨询焦点放在一对夫妻身上，以人际关系的观点来了解夫妻的心理与行为，解释他们的婚姻问题，并协助他们改善不良的关系与适应方式。一般来说，婚姻咨询针对的是那些尚可正常运转的家庭中的关系问题，如依赖性与自主性的冲突，建立夫妻间亲密的情感交流与和谐的生活，使双方有各自的活动空间，对家庭决策及角色分工采取灵活变通的态度，确立夫妻在生活中的平等地位等。为了达到婚姻咨询的良好效果，必须采用相应的技术手段，这与对单个患者进行心理治疗所运用的手段有所不同。
　　婚姻咨询的主要任务是协助夫妻发现他们的关系特点和问题所在，并设法纠正和改善。最常见的夫妻沟通困难在于，彼此认为有些话用不着说对方就应该明白。其实，越是自己人就越需要交谈，以此来表明意思，分享感觉。有时，夫妻间缺少沟通与他们的性格有关。有些人天生不喜欢用语言表达，再加上害羞，没信心坚持自己的意见，也就不大开口主张自己的见解了。特别是两人性格一强一弱，性格弱的一方一开口就被强的一方压住，久而久之就不想说话了。这时应鼓励少说话的人多开口，训练多说话的人学会倾听对方讲话，这样才能使夫妻变成平衡沟通的一对。
　　夫妻间谈话困难的另一个原因是一方刚开口，另一方就给予批评，马上变成带火气的争论，这常常与夫妻角色的混乱有关。
　　由于夫妻来自不同的家庭，文化背景、社会环境、生活习惯各不相同，对同一件事会有不同的看法、态度和价值观，咨询师要帮助他们了解彼此的差异。如一位丈夫原来的家庭中是父亲说了算，母亲只管做家务，他便认为男子汉是干事业的，不应该做家务。妻子原来的家庭中父母比较平等，父亲常帮助母亲做家务，她便认为丈夫也应该做家务，因此为丈夫不干活而闹离婚。咨询师应帮助他们分析产生分歧的原因，并说服丈夫帮妻子做些家务，同时让妻子认识到丈夫事业的成功，从而使两人互相理解，互相体贴。

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