支招：怎样挽救出轨的老公/老婆

发布：杭州绿岛心理咨询中心发布时间：2016-01-23

婚姻在经过时间的沉淀与洗涤后，褪去了激情与新鲜，对婚姻及婚姻里的人开始感觉疲惫与厌烦，因此出轨就诞生了当发现爱人出轨，怎样挽救出轨的老公/老婆呢？以下四招让出轨爱人回归家庭。
1、勇敢面对丈夫/妻子出轨的事实，尽快从消极中脱离出来。丈夫/妻子已经是无法改变的事实，逃避解决不了任何问题。不管对方是以一夜情还是包养小三的方式出轨，对你来说打击一定都是非常大的，但是在难过和愤怒之余，你一定要振作起来，不能一直沉溺在无尽的愤懑和抱怨之中，进行一些积极的活动使自己的情绪尽量稳定起来，例如找朋友逛街或者聚餐；一个人去一个安全的地方旅行，既好好回顾一下自己的婚姻究竟出现了什么问题，也能放松心情等等，总之在你采取挽救婚姻的计划之前要先找回自我，千万不能迷失自我。在调整好自己的心态之后，可以为拯救自己的婚姻展开一些实际性的行动了。
2、自我反思，自我改变。丈夫/妻子出轨，一定是婚姻出现了问题，对方感受不到家庭或者自己伴侣的温暖，于是酿成了出轨的祸。从自身角度分析一下婚姻问题的症结所在，找出自身的不足并改变，让对方能切身体会到你的不同。如果是老公出轨，那么妻子除了需要反思自己的性格问题之外，最应该考虑自己是否在婚后越发不注意打扮自己，整日灰头土脸的。男人都是食色动物，对于美的东西，永远没有抵御能力，妻子在这方面一定要引起足够的重视，注重保养和健身，保持好的身材和容貌，如果整天站在老公身边是一个身材好、漂亮的时髦女人，他又怎么可能不回到你身边来呢？同样地，如果是老婆出轨，老公同样需要从这方面反思一下是否有需要改进的地方，虽为男人但也不能太过邋遢以及忽视健身。
3、坦诚交流，共同解决婚外恋。无论是男人还是女人，一旦踏入婚姻的殿堂就不会轻易的想离婚，即使是出轨之后仍然会想要维持这段婚姻，既然双方都希望婚姻能继续，那么此时就需要夫妻双方共同解决婚外恋的问题了。交流是解决问题最好的方法，既然丈夫/妻子已经出轨，不妨与他/她开展一次坦诚的交流，既是给对方一次解释的机会，同时也能最彻底的了解到对方出轨的真正原因，双方都从彼此的反思当中进行自我反思，从而达成共识，修复夫妻间的感情。
4、妥善处理小三。小三是造成婚姻出轨的关键原因，在夫妻双方形成共识之后，一定要妥善的处理小三，避免二次出轨，千万不可忽视小三这一号人物，但是无论如何，只要出轨的丈夫/妻子能真正的收心，那么小三再厉害也是于事无补的。
婚姻来之不易，面对丈夫/妻子的出轨，如果对方愿意悔改，给对方一次机会，也给婚姻一次机会，彼此不断反思婚姻问题所在，积极改变以寻求夫妻感情的修复！

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