“大家觉得异地恋比较容易分手的举手?”
事实上2/3的大学生也不相信异地恋可以维持。
一谈到异地恋，许多人抱持着一种悲观的看法。
真的有这么悲观吗?
多年相关的研究对于这个问题并没有一致的结果，有的研究做出的确异地恋比较容易分手，有些则是做出没有差异，或是距离不是真正的问题。
而我们几位爱情实验室的伙伴一开始也比较倾向相信，真正影响两人会不会分手的原因，绝对不会是物理距离，而是心理距离。
只要两人相爱，就可以克服万难(虽然这句话很梦幻不切实际，但是支持这句话的人通常有较高的关系满意度。
殊不知，某种程度上这只是一厢情愿的浪漫想法。
异地恋怎么维持？在开始讨论如何维持异地恋或其机制之前，如果想看如何追远距离的人先不要退出，因为″异地恋″本身也是″恋爱的一种，虽然有一些机制与近距离不同，但是大致的倾向是相同的。
只是，相对于近距离的情侣，这些远距离的情侣更重视某些层面。
“我觉得我大概不太适合谈异地恋...”
通常在谈过一次受伤后的人都会这样说，不这些人大部分却又会涉入第二次的异地恋。
然而，只要你有这样想法(如果你还在关系中)，那么两人的关系也相当岌岌可危了。
因为自我效能一降低，谁也救不了你(除了你自己)。
不过，事实上异地恋是可以″练习″的。
研究也显示，谈过异地恋的人相对于没有没有此经验的人，较能维持较长而稳定的关系。
″我感觉有他和没有他好像一样，一直为了维持而维持让我觉得好累...″
″每次身边有人对我很好的时候，我都很挣扎，很有罪恶感″
一些在关系中苦撑的人不时会有这些想法浮现，越叫自己不要想，你会越去想它。
就像现在叫你告诉自己不要注意自己的心跳一样(你可以试试看)
异地恋怎么维持？维持异地恋的第一个问题便是″你为什么要维持这段关系?″
(如前述，一般的恋爱也早晚要面临这个问题，只是情境的因素促使远距的人更快意识到这问题)
″你要想阿，她在纽约光下课就有一堆帅哥约她看电影，接送的人行程表已经排到下个月了，
你到底有什么特别的地方，能让她心甘情愿把自己的心一直留在你身边?如果没有，你拿什么成本来谈异地恋?″
″如果他连这些诱惑都不能抗拒，那么分手也罢!″或许你可能会这样想，但换位思考一下，今天换作是你有许多诱惑，你真的能毫不动摇吗?
如果是，是什么原因让你排除万难，还想跟她在一起而不被勾引?
心态方面，一种看法，远距离亲密关系中最重要的是″未来感″。
但是未来感是什么呢?这里有几个部分给大家参考
1.可靠：
如果是女生，当然是希望这个费尽心血维持关系的对象是能依靠的。
我当然可以自己养活自己，但是我希望你是一个有梦想，有目标，一直一直往自己的梦想迈进，可以自我实现的人。
不管你所做的事情是否能赚钱，看着你一直在努力的同时，让我觉得自己的选择是对的。
如果是男生，则希望对方能支持自己的事业或理想，因此若伴侣支持或肯定自己的目标，较那些无法这样做的人更能走得长久。
我相信当然反过来也是成立的，简单的说，就是确立自己的目标，并支持彼此的目标好好前进，没有人能够脱离爱而活，但是也没有人能只依赖爱而活，因为爱的本质，至少浪漫关系的本质是藉由爱让彼此变成更好的人。
2.最终重逢信念:
为什么我要待在这关系里?因为我相信最后有一天，我们会一起生活不分开。
毕竟″亲密″关系定义上就是希望两个人能在一起，互相扶持，如果现在在一起这么辛苦，也无法知道未来我们是否还要这么辛苦，想到这里我就觉得很无力。
但若我知道现在的辛苦是为了以后的幸福，例如我认真念书考到国外的研究所，你努力打拚在我去之前买到一栋房子我们可以一起生活。
这种共同经营的力量是很大的，不过第一要务是确认对方是否跟你一样有心，还是只是附和你的提议。
″不是说好要一起在加拿大的枫树林旁买一个小木屋烤一起饼干的吗...″否则就会变成类似这样的下场。
3.持续看到对方优点:
曾经有许多研究指出，远距情侣在相距时容易理想化对方，而在重逢时易破灭。
不过我们团队比较不倾向相信此原因，而比较相信真正好的远距伴侣会″一直″看到对方的优点，甚至是当事者未察觉的优点。