老公有小三怎么办

发布：杭州绿岛心理咨询中心发布时间：2013-09-16

网友来信：
我今年35岁，老公比我大4岁，我们结婚7年，孩子今年快上小学了。
老公1年前出轨，我是偶然在老公手机上发现小三照片的。那个小三才22岁，面容清纯，身材姣好。当时我的心很乱，因为害怕失去这段婚姻，所以对老公的婚外情选择没有揭穿。
我虽然表面上装得若无其事，可内心却十分的痛苦。因为害怕年迈的父母担心，所以我只告诉了我的一个闺蜜。她劝我为了孩子和老人把这件事情忍住，于是我尽量安慰自己不要去多想，硬着头皮继续工作，照顾孩子，照顾老人。
可以后老公的行为更加变本加厉，现在发展到一个月起码有一周不回家睡觉，理由是公司安排出差，可他的工作是从来不需要这么频繁出差的，连我的父母都心生疑虑了。
我知道纸是包不住火的，这件事情迟早要被父母知道，我真的不知道现在该怎么办了？
心理咨询师回复“老公有小三怎么办”的问题：
你好，谢谢你的信任！
有个人发现小偷到家里偷东西，害怕出声小偷会伤害他，心想他偷了这一次以后肯定不会再来了，于是他忍着让小偷顺利把东西偷走。谁知小偷胆子越来越大，最后发展到大白天大摇大摆地来拿。他最终忍无可忍报警把小偷抓住，警察问小偷为什么如此大胆，小偷说我还以为他家里没人呢。
你像不像那个被偷东西的人？如果你第一次就选择出声，挨偷的次数肯定会减少。你隐忍着把家里照顾得好好的，他不知道你的痛苦没受到任何惩罚，他为什么会放弃“偷”的乐趣呢？
面對出軌這類問題，男人是不打死不會承認的。如果只是懷疑老公出軌可以不聲張，證據不確鑿聲張了會打草驚蛇，會被老公倒打一耙，給老公留下不信任他的把柄。確定老公出軌是一定要聲張的，應該讓他知道你已經知道了他的醜事，否則他會以為你不知道，自認為做得很高明，得寸進尺膽子更大傷你更深。
如果沒有十足的證據，建議你旁敲側擊提醒他，給他一些暗示，讓他知道你已經知道了他的醜事。知道但不說破，既可以達到提醒的目的又可以避免說破的尷尬。如果證據確鑿，建議你一定要說破，一定要當面和他談，弄清楚他出軌的原因和今後的想法再想辦法應對。
談的時候不要有第三人在場，知道的人越少男人回頭的概率越高。要適度控制情緒，太冷靜會讓男人低估對你的傷害，大哭大鬧會讓男人對回頭心生害怕。要說出你的不滿和你的期待，表示出願意原諒對方的真誠。要鼓勵男人說出出軌的原因，不要害怕真相。如果談不下去可以選擇分開一段時間，冷靜後再談。
出軌是婚姻出現問題的信號，背後的問題只有得到化解婚姻才能和諧，才能避免今後再次出軌。有的夫妻遇到這類問題因不敢談或不會談會選擇隱忍和離婚，把小問題變成大問題。隱忍和離婚本質上都是逃避，不是婚姻人應該有的態度。直面問題解決問題才是婚姻人應該有的態度，就算最終離婚自己也在這段婚姻裏發現自己的問題今後逐步克服，讓自己不帶病進入下一段感情，這樣的經歷也是一種成長。

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