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心情不好怎么办 11个妙招给你好心情
心情不好怎么办？心理咨询专家给你11个心理妙招，让你拥有好心情：1、笑起来，制造快乐 即使是情绪非常...
心情不好时 不穿三类衣服
心情不好的时候，适当地选择衣服，有改善情绪的功效。称心的衣着可松弛神经，给人一种舒适的感受。所以...
美国媒体推荐6类超级食物可改善情绪和健康
生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，“饮食调理”非常关键。美国《女性健康》...
心情不好怎样调节
心情不好的时候怎样调节情绪？听听心理咨询师的建议： 1.心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示...
心情不好怎么办 四招调节负面情绪
每个人既有开怀大笑的愉快时刻，也会有万念俱灰、焦急紧张等不愉快的时刻，这些都是人的一种情绪表现或...
心情不好 吃点高脂肪的食物
心情不好时吃什么可缓解心情？很多健康知识都提醒人们当心高脂肪食物带来的“健康负担”。然而比利时科...
当负面情绪来临 如何调节情绪
在我们的生命历程中，谁都可能遭遇到来自情绪方面的不速之客：恐惧、焦虑、愤怒、怨恨、伤心、压力感等...
自恋型人格障碍 自恋型人格障碍的表现和治疗方法
心理医生权威介绍什么是自恋型人格障碍,自恋型人格障碍的表现和原因,有自恋型人格障碍怎么办,如何治疗自...
偏执型人格障碍 偏执型人格障碍的表现和克服方法
心理医生权威介绍什么是偏执型人格障碍,偏执型人格障碍的表现和原因,有偏执型人格障碍怎么办,如何治疗偏...
回避型人格障碍 回避型人格障碍的表现和克服
心理医生权威介绍什么是回避型人格障碍,回避型人格障碍的表现和原因,有回避型人格障碍怎么办,如何治疗回...