考试紧张专题详细介绍考试前紧张怎么办，考试紧张怎么办，如何消除考试紧张,考前焦虑症和考试焦虑症的表现、原因和治疗方法.
杭州绿岛心理咨询专家专业咨询指导考生如何克服考试前紧张和考试紧张,有效摆脱考前焦虑症和考试焦虑症,克服考场紧张效果好。
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高三学生考试非常紧张心理咨询案例
一、第一次来访：王某，女，高三学生。来访者自述对考试非常紧张，每次考试的时候如果遇到一两道难题不...
认知转换法克服考试焦虑
某高校一名女生，在一次期末考试当中，由于情绪过度紧张，头天晚上还记得牢牢的东西，当看见考试题目时...
考试焦虑的表现及危害
面临强大的竞争压力，不少考生在考前出现了考试焦虑症。其表现为：上课心不在焉，十分焦急自己马上临考...
消除考试紧张小窍门
据介绍，80%的学生在老师宣布考试时都会感到紧张，这就是考试焦虑的表现。而焦虑程度高者还会有睡不好、...
女生高考压力心理咨询案例实录
高考和中考即将来临，很多家庭和很多孩子都感到压力。心理咨询师发现这些心理压力主要来源于父母、学校...
放松训练克服考试焦虑
考试焦虑症是颇令学生、家长和教师头疼的心理问题。孩子明明是背得滚瓜烂熟的概念，一上考场却怎么也想...
高三学生如何集中注意力
正在读高三的小峰很苦恼，高考越来越近了，可他每天总觉得无法集中注意力，脑子里一片混乱,连上课也静不...
认识考试焦虑症
什么是考试焦虑症？ 考试焦虑又称为考试恐怖，是指因考试压力引起的一种心理障碍。主要表现在迎考及...
如何克服考试焦虑
考试焦虑症是颇令学生、家长和教师头疼的心理问题，孩子明明是背得滚瓜烂熟的概念，一上考场却怎么也想...
考试焦虑测试/考试焦虑自评量表
你想知道对于考试焦虑的严重程度吗,请用下面的考试焦虑自评量表进行自我测试:下面的测验旨在对学生的考...