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五种心理方法有效克服焦虑
焦虑性神经症,简称焦虑症。以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍。常伴有头...
外国专家教你摆脱过分焦虑
你是否会对周围的事物感到烦恼?如信用卡透支、工作考评、孩子是否能上一所好大学。当然,轻度担忧是正...
森田疗法治疗焦虑症
森田疗法(Moritatherapy)是一种以“顺其自然、为所当为”为治疗原则的心理治疗方法。森田认为,在一定条...
认知行为疗法治疗焦虑症
美国的李海教导患者使用认知行为疗法治疗焦虑症。这种办法的目的在于改变导致焦虑的思维方式。他建议女...
焦虑症自我治疗五法
焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主,当然也可以适当配合药物进行综合治疗。患者不妨按以下几种方法自我...
焦虑症的治疗方法
生物医学研究者、认知行为研究者、和精神分析学派的研究者从各自的理论出发,为焦虑症提供了各自不同的...
七大原因导致产前焦虑症
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青春期焦虑症的表现和病因
青春期焦虑症是许多青少年难以接受的,因为青春期本应该是他们无忧无虑、快乐成长的阶段,然而过多的焦...
哪些职业群体易患知识焦虑症
有一种精神病学疾病———信息焦虑综合征,也叫知识焦虑症。在信息爆炸时代,人们对信息的吸收是呈平方...
哪些妈妈容易患焦虑症
根据家庭教育专家研究调查,大部分母亲患有焦虑症,主要是每天对孩子的教育和培养造成的,再加上工作压...