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抑郁症失眠与焦虑症失眠的特点
抑郁症的失眠之所以受到重视,是因为失眠几乎是必发的症状,也是最痛苦的症状之一。调查结果表明,长时间被失眠困扰的人中抑郁症患者占多数。持续性的失眠的...
晚上经常失眠怎么办
我们知道,如果晚上经常失眠而又得不到有效改善的话,势必会对人们的生活、工作以及健康带来意想不到的影响。那么,晚上经常失眠怎么办?如何有效地改善睡眠...
睡眠充足是维持性能力的秘诀
睡眠与性密切相关。近日,刊登在美国《健康》杂志上的一项研究发现,男性睡眠质量差会影响勃起,每晚睡足6~8小时,能降低中老年男性患勃起功能障碍的几率。 ...
治疗失眠需看心理咨询
只要到网络去解答网友疑惑,到处都是睡眠不好的人,睡眠不好这个事容易讲出来,讲出来好像也能让别人接受,一般人听了也都熟悉,也都理解,不会想到是否有心...
睡眠不好可能诱发精神分裂症
精神分裂症患者往往有睡眠失调的问题,过去常认为这是精神分裂症的副作用,但英国一项最新研究认为,睡眠不好也有可能是精神分裂症的诱因。 英国布里斯托...
失眠背后隐藏精神疾病
一只羊、两只羊、三只羊……你都数到1000只了,可睡不着还是睡不着。 不过,你肯定不是这个晚上唯一失眠的人,因为在昨天召开的全国精神医学学术会议上,...
经常早醒可能患了抑郁症
判断一个人是否处于抑郁状态或者抑郁症,经常的早醒往往是一个很重要的提示性症状。什么时候醒来可称得上是“早醒”? 一般意义上说从夜里进入睡眠后到次...
长期睡眠不足易患心力衰竭
研究人员称,那些难以入睡的人心力衰竭的可能性会大大加强。此项研究刊登在《欧洲心脏》杂志上,这是一本有着十一年悠久历史以及超过五万名忠实读者的期刊。科...
失眠最好的治疗方法
心理医生说,治疗失眠最重要的是要找出患者失眠的病因,这样才能追根溯源,对症下药。临床实践证明,很多失眠患者是因为工作上的不顺心、学习上的压力、家庭...
晚上睡不着怎么办
夏天闷热的天气很难让人快速进入梦乡,躺在床上翻来覆去睡不着,那么,晚上睡不着怎么办呢?如何快速入睡呢?美国“ABC新闻网”最新刊登美国睡眠专家临床心理学...