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心理咨询与心理治疗常用方法
1.精神分析疗法:疏泄疗法、自由联想、分析心理治疗、领悟疗法、交流分析疗法、心理动力学疗法、家庭疗法、认知领悟疗法2.行为疗法:系统脱敏疗法、厌恶疗法、...
学生人际关系不良的原因与对策
随着社会的发展,人际关系在社会交往的作用越来越重要,它不仅影响着一个人的成长,甚至成为左右其学习、工作、事业能否取得成功的重要因素之一。过去那种“...
一般心理治疗
一般心理治疗是指几种基本的心理治疗技术,在各种心理治疗中都能应用,每位医生实际上也自觉或不自觉地应用的。这些方法能给病人精神支持,增强病人的防御功...
音乐疗法/音乐治疗
一、概述 音乐疗法(musictherapy)是运用音乐的艺术手段所进行的心理的、生理的、社会性活动的治疗,也是一种康复、保健、教育活动。适用范围广泛,它包括医...
怎样解决夫妻矛盾的15个方法
婚姻是所大本营,可以说是包罗万象。夫妻间存在的一切景象,婚后发生的所有形形色色的事情,快乐的,悲伤的,励志的,痛苦的,甜蜜的,幸福的,个中滋味,都...
怎样判断是否存在心理障碍的标准
一、心理障碍的概念1.心理障碍及相关的几个概念: 心理障碍(mentaldisorder),又称精神障碍或心理疾病,是指心理(精神)功能紊乱,并达到影响个体的社会...
长期失眠的6大危害
失眠是当今社会最为常见的一种现象,很多人都曾经失眠过。由于对失眠健康知识并不了解,往往患者对失眠现象也不是很在意。专家提示:充足的睡眠对健康有益,...
支持性心理治疗/支持性心理疗法
支持性心理治疗,又称一般心理治疗;这是目前国内精神科以及心理咨询最普遍采用的一类心理治疗方法。采用普通常识性心理学知识和原理,其方法与日常生活中的...
中学生正确处理人际关系的方法
人际关系是人与人之间由于交往而产生的一种心理关系,它主要表现人与人之间在交际过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度。在不同的...
注意力不集中怎么办?注意力训练的10个方法
注意力的集中作为一种特殊的素质和能力,需要通过注意力训练来获得。那么,注意力不集中怎么办?训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢?下面杭...