怎样判断男生那方面行不行判断男人性功能的四项标准

发布：杭州绿岛心理咨询中心发布时间：2023-10-25

一个男人最本能最原始的要求就是要有足够的性能力。是不是很想知道自己的性能力到底怎样？怎样判断男生那方面行不行？评估男性性能力/判断男人那方面行不行可以参考这四项标准：勃起能力、做爱时间长度、性生活的主动性、对性刺激的反应，具体叙述如下？
1.勃起能力
当你对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都能进行满意的性生活，这说明性功能没有大问题。如勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明有了小问题。如长时间没有勃起过，那问题就严重了。
2.做爱时间长度
健康男性在阴茎进入阴道至射精的时间一般应多于2～6 分钟。如果少于上述时长，且在性活动中，有半数以上的机会不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。
3.性生活的主动性
如果每次过性生活都是你主动引发，这说明你性功能正常。当妻子主动引发时，你能积极响应，这也属正常。如果每次都是由妻子主动引发，否则你就不会对此产生兴趣，这说明性功能有了小问题。如在妻子的引发下也不“动心”，这就有了大问题。
4.心理反应
如果见到年轻漂亮的女子都会有所想象，见到妻子裸露的肌体就会忍不住想去抚摸。则说明自己的性功能不算迟钝。

上面介绍了怎样判断男生那方面行不行的几项参考标准，下面介绍怎么提高男人性功能的方法和技巧：
1.坚持健身运动
凡是参加运动的人，与参加运动前相比，40%的人更易兴奋，25%的人更易达到性高潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素，同时，运动可增强心脏对性器官的供血能力，供血多，勃起能力就强。
2.减少吸烟酗酒
长期吸烟酗酒过度，体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多，会造成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。
3.坚持夫妻正常的性生活
这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡，由于流向性器官的血液增加，改善了局部血液循环，使性器官保持了弹性，从而推迟了萎缩。
4.调节精神状态
疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等情况下是完全有可能出现暂时的性功能障碍的，所以，对偶尔出现的性功能障碍，一定要有正确的认识。发布于 2019-02-15 17:37

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