心情郁闷怎么办
心情郁闷是现代人的普遍性的一种情绪。在这种心境下,人好像对自己所能发出的一切行为都不能认定其积极...
心情郁闷时的10个调节方法
心情郁闷影响身心健康,心理咨询师给出10个自我调节情绪的好方法 1.设定目标 当一些特殊的事情开...
十二星座如何排解郁闷心情
人人都会有郁闷的时候,你知道该怎样排解自己的这种不良心情吗? 郁闷就是心情压抑,欲言而难措辞,欲...
春季心情烦躁是怎么回事
春季,桃红柳绿,草长莺飞,涌动着勃勃生机。然而,不少人觉得自己近段时间心情烦躁,状态不佳,特别不...
8个摆脱郁闷心情的好方法
随着社会和工作压力不断增大,福建省抑郁症患者在不断增多。据福州市第四医院(福建省福州神经精神病防...
心情烦躁怎么办
摘要:心情烦躁对人的身体及心理有一定的伤害,对人的社会生活影响也很大,本文通过简单的一些例子介绍...
心情烦躁怎么办 四招拥有好心情
总是心情烦躁,一点小事就想发火,怎么努力也控制不了……烦躁,已经成了很多人生活的一部分,甚至有人...
怎样安慰心情不好的人
怎样安慰心情不好的人?绿岛心理咨询师指出:安慰人也要讲心理技巧,要根据对方的心理活动,给予最贴心的...
心情不好怎么办?33招带你走出情绪低谷
心情不好怎么办?33招带你走出情绪低谷。1.罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生...
心情不好怎么办 六类营养素可改善心情
面对工作、生活的压力,您是否也有心情郁闷、感觉抑郁的时候?那么,心情不好怎么办?如何才能把这恼人...