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社交恐惧症的自我治疗 社交恐惧症自我治疗方法
社交,是现代生活中人人不可缺少的活动,但是,许多性格内向的人,尤其是年轻女性,会在人际交往中感到...
害怕照相怎么办
相信很多人都害怕照相,可能是因为自卑,觉得自己很丑,照相不好看,所以每次着想都会很紧张。小编以前...
害怕打电话怎么办
摘要:害怕打电话怎么办?害怕接电话怎么办?要想克服这种情况,首先要提醒自己,不要被以往的“阴影”...
克服社交恐惧症的方法
心理学上有一种焦虑症被称为社交焦虑症(SAD),即社交恐惧症。有这种症状的患者在人际交往过程中会显得...
害怕打电话怎么办
生活中有很多东西是人们所害怕的,如黑暗、老鼠、蛇等,而电话这种在现代社会中几乎是不可缺少的联络工...
发言紧张怎么办
很多人都有这样的体会,无论面试、演讲、还是做报告,只要一面对听众,心里就会砰砰直跳,紧张得舌头打...